Hypnose & troubles alimentaires

L’hypnose aborde les troubles alimentaires en travaillant sur les causes émotionnelles et psychologiques, aidant à rétablir une relation saine et équilibrée avec la nourriture.

Les troubles alimentaires couvrent un large spectre de pathologie. Le rapport à l’alimentation et chez bien des personnes complexe. Pour vous aider à stabiliser et à harmoniser votre rapport à la nourriture, l’hypnose thérapeutique peut être un des moyens à utiliser.

L’hypnose thérapeutique vient souvent en renfort d’un suivi médical et psychologique. C’est en effet avec une approche globale de la maladie et un accompagnement complet du patient que l’on peut obtenir d’excellents résultats.

Il est à noter que les troubles de l’oralité alimentaire chez l’enfant nécessitent le plus souvent une rééducation fonctionnelle par le biais d’un orthophoniste notamment. L’hypnose peut toutefois, chez les enfants de 6 ans et plus, consolider des pratiques et aider le patient à accepter des changements comportementaux.

Hypnose et anorexie mentale

L’anorexie mentale est une peur intense de devenir gros. Cela entraine une restriction radicale de toute ingestion dans le corps, qu’il s’agisse de nourriture ou de boisson. L’anorexie mentale est une pathologie complexe et dangereuse, car elle entraine une dénutrition sévère avec notamment des complications cardiaques et un risque accru de suicide.

Hypnose et boulimie

La personne atteinte de troubles boulimiques va être tiraillée en permanence entre l’excès de nourriture et des comportements compensatoires visant à faire perdre du poids. Ce dernier peut être des vomissements, des séances de sports extrêmement intenses, des prises de laxatifs, de diurétiques… Cette oscillation peut être apaisée grâce à l’hypnose qui va travailler dans le but d’harmoniser ces pics. L’hypnothérapeute travaillera également sur la notion de honte, de perte de contrôle, de culpabilité ressentie par le patient.

Hypnose et hyperphagie boulimique

L’hyperphagie boulimique s’apparente à la boulimie, toutefois, la différence résulte dans le fait qu’il n’y a pas ici de comportement compensatoire mis en place. Le sujet atteint d’hyperphagie boulimique mange trop, en quantité massive et ce en l’absence de sensation de faim. C’est une maladie solitaire dans le sens où le sujet mange seul, du fait d’un sentiment de gêne et de honte. Cela peut entraîner une dépression, un surpoids, de l’obésité, voire obésité morbide.

Hypnose et mérycisme

Le mérycisme est un trouble alimentaire assez peu connu, mais qui touche néanmoins de nombreux patients. Le sujet régurgite et remastique les aliments pendant des heures, cette technique trompe la sensation de faim, elle leurre l’organisme sur le fait qu’il mange à nouveau. Aucune sensation de dégoût n’est ressentie. Il peut arriver que mérycisme et anorexie mentale soient associés.

Hypnose et hyperphagie nocturne

L’hyperphagie nocturne est une alimentation excessive et compulsive, qui se déroule la nuit, à l’abri des regards et des jugements. Ce comportement alimentaire peut être réalisé par des sujets en état de semi-éveil. Ils n’ont pas pleinement conscience de ce qu’ils mangent durant la nuit.

L’acquisition de techniques de relaxation et l’assimilation de suggestions permettront à l’hypnothérapeute d’inscrire de nouveaux comportements dans l’inconscient du patient et écarter de son conscient les impulsions nocturnes.

Hypnose et potomanie

La potomanie se caractérise par l’envie compulsive de boire énormément d’eau. Cette envie irrépressible peut conduire le sujet à boire jusqu’à 10 litres d’eau par jour. Ce besoin de nettoyage à l’excès entraine un drainage et une sollicitation rénale notamment néfastes. En effet, le corps s’use plus facilement lorsqu’il est en contact avec autant de liquide. L’hypnose peut permettre d’apaiser ce besoin compulsif et de distancier la sensation de soif ressentie.

Hypnose et phobies alimentaires

L’alimentation peut s’avérer difficile notamment si elle se concentre et se cristallise sur un aliment spécifique. Il peut en effet exister des phobies relatives à certains aliments très précis. Ces peurs systématiques et incontrôlables peuvent être travaillées comme n’importe quelle phobie en hypnose. L’hypnothérapeute va avec un sentiment de sécurité et un contexte de confort et de détente absolue inviter son patient à se penser en présence de l’aliment phobique. Cette approche mentale exempte de tout contact physique peut aider à déconstruire la phobie et apporter soulagement et confort au quotidien.

Chaque séance d’hypnose va apporter au patient une relaxation intense, une détente absolue. Le nombre de séances va dépendre de l’ancrage du trouble et de la réceptivité du patient à l’hypnothérapie.

Des solutions à divers problèmes

Hypnose et confiance en soi

Éveillez votre confiance en vous avec l’hypnose, une clé magique pour déverrouiller votre assurance intérieure et libérer votre force personnelle.

Notre approche hypnose et confiance en soi

Hypnose et phobies

Abordez vos peurs en toute sécurité. Notre expertise en hypnose vous aide à surmonter vos phobies et à retrouver la liberté.

Notre approche hypnose et phobies

Hypnose et estime de soi

Cultivez une image positive de vous-même. Grâce à l’hypnose, renforcez votre estime de soi et embrassez votre véritable valeur.

Notre approche hypnose et estime de soi

Hypnose et tabac

Libérez-vous du tabac grâce à l’hypnose, votre allié puissant pour éteindre l’envie de fumer et retrouver une vie saine et épanouie.

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Hypnose et gestion de la douleur

Apaisez votre corps et votre esprit. Notre approche en hypnose vous offre des stratégies efficaces pour gérer la douleur et améliorer votre bien-être.

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Hypnose et troubles obsessionnels compulsifs (TOC)

Libérez-vous des cycles de TOC. Avec une expérience approfondie en hypnose, nous vous accompagnons vers une vie plus sereine et équilibrée.

Notre approche hypnose et TOC

Hypnose et angoisses

Diminuez vos angoisses grâce à l’hypnose. En tant qu’experts, nous vous guidons pour affronter et apaiser vos angoisses.

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Hypnose et stress

Gérez le stress efficacement. L’hypnose vous offre des outils pour retrouver calme et maîtrise dans les situations stressantes.

Notre approche hypnose et stress

Hypnose et troubles dépressifs

Luttez contre la dépression avec une aide professionnelle. Ensemble, nous utilisons l’hypnose pour alléger vos sentiments de tristesse et renouer avec la joie.

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Hypnose & lacher prise

Embrassez le lâcher-prise avec l’hypnose, un parcours vers la sérénité intérieure et la libération des tensions accumulées.

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Hypnose & alcool

Surmontez la dépendance à l’alcool grâce à l’hypnose, un chemin vers la sobriété qui renforce votre volonté et restaure votre bien-être.

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Hypnose & détente

Redécouvrez la relaxation grâce à l’hypnose, une voie sereine vers la détente profonde et l’apaisement de l’esprit.

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Hypnose & acouphène

Apaisez les acouphènes avec l’hypnose, une méthode douce pour atténuer les bruits et retrouver la tranquillité d’esprit.

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Hypnose & perte de poids

Explorez la perte de poids par l’hypnose, une méthode respectueuse pour équilibrer votre alimentation et soutenir votre parcours vers un bien-être durable.

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Hypnose & sommeil

Améliorez votre sommeil avec l’hypnose, une solution naturelle pour retrouver des nuits paisibles et un repos réparateur.

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Hypnose & migraine

Soulagez vos migraines avec l’hypnose, une approche apaisante pour diminuer la douleur et retrouver un confort quotidien.

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Questions
fréquemment posées

Qui peut consulter en hypnose ?

L’hypnose est accessible à un large éventail de personnes et peut être bénéfique pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental, émotionnel ou physique. Voici quelques situations où consulter en hypnose peut être pertinent :

    • Gestion du Stress et de l’Anxiété
    • Amélioration du Sommeil
    • Gestion de la Douleur
    • Modification des Comportements
    • Amélioration des Performances
    • Traitement des Troubles Émotionnels
    • Développement Personnel
Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?

L’hypnose ericksonienne est une forme d’hypnothérapie développée par le psychiatre américain Milton H. Erickson. Contrairement à l’hypnose traditionnelle, qui utilise souvent des instructions directes et des suggestions autoritaires, l’hypnose ericksonienne est caractérisée par une approche plus douce, indirecte et permissive.

Combien faut-il de séances d’hypnose ?

Le nombre de séances d’hypnose nécessaires varie considérablement d’une personne à l’autre et dépend de la nature et de la complexité des problématiques abordées. En général, certains individus peuvent observer des changements significatifs dès la première séance, tandis que d’autres peuvent nécessiter plusieurs séances pour atteindre leurs objectifs.

Pour des problèmes plus simples ou des objectifs à court terme, comme la gestion du stress ou l’amélioration de la relaxation, quelques séances peuvent suffire. Cependant, pour des problématiques plus profondes ou chroniques, telles que les troubles anxieux, la gestion de la douleur chronique ou les problèmes de comportement, un plan de traitement plus long pourrait être nécessaire. Il est également important de noter que l’engagement et la participation active du patient au processus sont des facteurs clés dans l’efficacité de l’hypnose.

Un enfant peut-il faire une séance d’hypnose ?

Oui, un enfant peut participer à une séance d’hypnose. L’hypnose est souvent considérée comme une méthode thérapeutique sûre et efficace pour les enfants, adaptée à partir d’un certain âge, généralement autour de 6 ans ou plus. Elle peut être particulièrement utile pour traiter diverses problématiques chez l’enfant, comme l’anxiété, les troubles du sommeil, certaines formes de douleur chronique, les problèmes comportementaux, ou encore pour améliorer la concentration et la performance scolaire.

Les enfants sont généralement de bons candidats pour l’hypnose car ils ont une imagination riche et une grande capacité à entrer dans des états imaginatifs. Les séances pour les enfants sont souvent plus courtes que celles pour les adultes et utilisent des techniques et un langage adaptés à leur âge et à leur niveau de compréhension.

Il est cependant essentiel que l’hypnose soit pratiquée par un professionnel formé et expérimenté dans le travail avec les enfants. De plus, le consentement et la participation active des parents ou des tuteurs légaux sont cruciaux pour assurer le confort et la sécurité de l’enfant tout au long du processus.

Peut-on réaliser une séance d’hypnose en groupe ?

Il est possible de réaliser une séance d’hypnose en groupe. Cette pratique est couramment utilisée dans des contextes variés tels que les ateliers de gestion du stress, les séances de relaxation collective, ou les programmes de motivation. Dans une séance d’hypnose de groupe, le thérapeute guide l’ensemble des participants à travers un processus d’hypnose commun, visant des objectifs généraux comme la détente ou la confiance en soi.

Cependant, il est important de noter que l’expérience et l’efficacité de l’hypnose en groupe peuvent varier d’une personne à l’autre. L’approche est plus généraliste et peut ne pas répondre aux besoins spécifiques individuels. Pour des problématiques personnelles profondes ou complexes, une séance d’hypnose individuelle pourrait être plus appropriée. En outre, l’hypnose de groupe nécessite que les participants se sentent à l’aise dans un cadre collectif et soient réceptifs à l’expérience de l’hypnose dans un environnement partagé.

Quelles sont les contre-indications à la pratique de l’hypnose ?

L’hypnose est déconseillée aux personnes atteintes de troubles psychotiques graves : schizophrénie, paranoïa, maniaco-dépression.

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Témoignages

Florian B.
Delphine m’a aidé à retrouver confiance en moi à travers des séances structurées et des objectifs clairs. Sa méthode est directe et efficace, offrant des résultats mesurables dès les premières séances.
Il y a 2 mois
Delphine L.
La double compétence d’Anouk en tant qu’hypnothérapeute et psychothérapeute a profondément enrichi nos séances. Son approche intégrée m’a non seulement aidé à travailler sur des problèmes spécifiques grâce à l’hypnose, mais elle m’a aussi offert un soutien thérapeutique global pour aborder les causes sous-jacentes.
Il y a 2 mois
Noa C.
Claire a été formidable pour m’aider à gérer mon stress au travail. Ses conseils pratiques et sa méthode d’hypnose ont fait une différence notable dans ma routine quotidienne. Elle est très professionnelle et à l’écoute.
Il y a 2 mois
Elodie S.
Après quelques séances avec Anouk, j’ai remarqué une nette amélioration de mes troubles du sommeil. Elle utilise des techniques d’hypnose adaptées et explique clairement le processus. Très satisfaite de l’approche pratique.
Il y a 2 mois
Louise T.
L’expertise et le sérieux de Claire m’ont permis de franchir des étapes importantes dans mon développement personnel. Chaque séance est un pas vers une meilleure compréhension de soi. Inestimable !
Il y a 3 mois