Séances hypnose
Une séance d’hypnose est un moment privilégié de connexion profonde avec soi-même, guidé par un thérapeute, pour explorer et transformer les schémas internes, facilitant ainsi le changement et le bien-être personnel.
Les séances d’hypnose peuvent être assimilées à une thérapie. Elles ont pour but de modifier votre comportement, de soulager des symptômes ou bien encore d’améliorer vos performances. Vous pourrez avoir recours à cette discipline dans de nombreuses situations.
Une séance d’hypnose est dirigée par un/une praticien.ne qui a suivi une formation dans le domaine et qui possède désormais une connaissance approfondie du fonctionnement de l’hypnose et des techniques à utiliser en séances.
Combien faut-il de séances d’hypnose ?
Le nombre de séances d’hypnose est variable d’un patient à un autre. La moyenne généralement constatée est de 5. Toutefois en fonction des blocages et des changements que vous souhaitez ainsi que de l’accueil que vous faites aux séances, cela peut varier, allant de 3 à 10. Le nombre de séance n’est pas défini, il se constitue au gré des séances.
Avec Satori Hypnose, vous aurez la possibilité de suspendre les séances dès que vous le souhaitez. Aucun engagement ne vous lie sur la durée.
Certains changements souhaités peuvent faire resurgir des émotions parfois fortes, vous prendrez alors le temps nécessaire pour vous faire à l’idée de modifier certaines choses.
Quelle est la durée d’une séance d’hypnose ?
La durée moyenne d’une séance d’hypnose est de 40 à 60 minutes. Le temps de cette séance sera estimé par le thérapeute qui va en fonction de vos réactions moduler la durée de la séance.
Nous vous invitons à bloquer un créneau horaire d’une heure pour votre rendez-vous et à ne prévoir aucune activité physique intense après la séance. En effet certaines personnes ont besoin d’une durée plus ou moins longue pour retrouver pleinement leurs esprits.
Quel est le tarif d’une séance d’hypnose ?
Le tarif d’une séance d’hypnose avec nos praticiens en hypnothérapie est de 120.-CHF. Ils vous feront bénéficier de l’ensemble de leurs compétences et de leurs savoir-faire. Vous pourrez avec eux entreprendre un travail sur vos peurs phobies, addictions, traumatismes.
Un enfant peut-il faire une séance d’hypnose ?
L’hypnose est une discipline qu’il est possible de pratiquer auprès d’enfants. Il est possible de proposer cette approche à un enfant qui doit faire face à des angoisses, du stress, qui a eu à vivre un événement traumatisant… Pour en savoir plus sur l’hypnose et les enfants, toutes les informations utiles ont été rassemblées à la page hypnose pour enfant. N’hésitez pas à communiquer l’âge du patient au moment de votre prise de rendez-vous au cabinet d’hypnose.
Le fonctionnement de l’hypnose
Le fonctionnement de l’hypnose est une énigme pour beaucoup. Si vous aussi souhaitez en savoir plus sur son fonctionnement et la façon dont elle agit sur notre conscient ou notre inconscient, alors rendez-vous à la page l’hypnose comment ça marche ? Vous y trouverez toutes les informations importantes à connaitre. Et si vous avez besoin d’informations complémentaires, n’hésitez pas à poser toutes vos questions à nos praticiens sur cette discipline. Hypnothérapeutes passionnés, ils partageront avec vous leurs connaissances acquises au fil du temps.
Des solutions à divers problèmes
Hypnose et confiance en soi
Éveillez votre confiance en vous avec l’hypnose, une clé magique pour déverrouiller votre assurance intérieure et libérer votre force personnelle.
Hypnose et phobies
Abordez vos peurs en toute sécurité. Notre expertise en hypnose vous aide à surmonter vos phobies et à retrouver la liberté.
Hypnose et estime de soi
Cultivez une image positive de vous-même. Grâce à l’hypnose, renforcez votre estime de soi et embrassez votre véritable valeur.
Hypnose et tabac
Libérez-vous du tabac grâce à l’hypnose, votre allié puissant pour éteindre l’envie de fumer et retrouver une vie saine et épanouie.
Hypnose et gestion de la douleur
Apaisez votre corps et votre esprit. Notre approche en hypnose vous offre des stratégies efficaces pour gérer la douleur et améliorer votre bien-être.
Hypnose et troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
Libérez-vous des cycles de TOC. Avec une expérience approfondie en hypnose, nous vous accompagnons vers une vie plus sereine et équilibrée.
Hypnose et angoisses
Diminuez vos angoisses grâce à l’hypnose. En tant qu’experts, nous vous guidons pour affronter et apaiser vos angoisses.
Hypnose et stress
Gérez le stress efficacement. L’hypnose vous offre des outils pour retrouver calme et maîtrise dans les situations stressantes.
Hypnose et troubles dépressifs
Luttez contre la dépression avec une aide professionnelle. Ensemble, nous utilisons l’hypnose pour alléger vos sentiments de tristesse et renouer avec la joie.
Hypnose & lâcher prise
Embrassez le lâcher-prise avec l’hypnose, un parcours vers la sérénité intérieure et la libération des tensions accumulées.
Hypnose & alcool
Surmontez la dépendance à l’alcool grâce à l’hypnose, un chemin vers la sobriété qui renforce votre volonté et restaure votre bien-être.
Hypnose & détente
Redécouvrez la relaxation grâce à l’hypnose, une voie sereine vers la détente profonde et l’apaisement de l’esprit.
Hypnose & acouphène
Apaisez les acouphènes avec l’hypnose, une méthode douce pour atténuer les bruits et retrouver la tranquillité d’esprit.
Hypnose & perte de poids
Explorez la perte de poids par l’hypnose, une méthode respectueuse pour équilibrer votre alimentation et soutenir votre parcours vers un bien-être durable.
Hypnose & sommeil
Améliorez votre sommeil avec l’hypnose, une solution naturelle pour retrouver des nuits paisibles et un repos réparateur.
Hypnose & migraine
Soulagez vos migraines avec l’hypnose, une approche apaisante pour diminuer la douleur et retrouver un confort quotidien.
Hypnose et troubles alimentaires
Rétablissez une relation saine avec l’alimentation. L’hypnose vous aide à comprendre et à gérer vos troubles alimentaires, pour une vie plus harmonieuse et équilibrée.
Questions
fréquemment posées
L’hypnose est accessible à un large éventail de personnes et peut être bénéfique pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental, émotionnel ou physique. Voici quelques situations où consulter en hypnose peut être pertinent :
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- Gestion du Stress et de l’Anxiété
- Amélioration du Sommeil
- Gestion de la Douleur
- Modification des Comportements
- Amélioration des Performances
- Traitement des Troubles Émotionnels
- Développement Personnel
L’hypnose ericksonienne est une forme d’hypnothérapie développée par le psychiatre américain Milton H. Erickson. Contrairement à l’hypnose traditionnelle, qui utilise souvent des instructions directes et des suggestions autoritaires, l’hypnose ericksonienne est caractérisée par une approche plus douce, indirecte et permissive.
Le nombre de séances d’hypnose nécessaires varie considérablement d’une personne à l’autre et dépend de la nature et de la complexité des problématiques abordées. En général, certains individus peuvent observer des changements significatifs dès la première séance, tandis que d’autres peuvent nécessiter plusieurs séances pour atteindre leurs objectifs.
Pour des problèmes plus simples ou des objectifs à court terme, comme la gestion du stress ou l’amélioration de la relaxation, quelques séances peuvent suffire. Cependant, pour des problématiques plus profondes ou chroniques, telles que les troubles anxieux, la gestion de la douleur chronique ou les problèmes de comportement, un plan de traitement plus long pourrait être nécessaire. Il est également important de noter que l’engagement et la participation active du patient au processus sont des facteurs clés dans l’efficacité de l’hypnose.
Oui, un enfant peut participer à une séance d’hypnose. L’hypnose est souvent considérée comme une méthode thérapeutique sûre et efficace pour les enfants, adaptée à partir d’un certain âge, généralement autour de 6 ans ou plus. Elle peut être particulièrement utile pour traiter diverses problématiques chez l’enfant, comme l’anxiété, les troubles du sommeil, certaines formes de douleur chronique, les problèmes comportementaux, ou encore pour améliorer la concentration et la performance scolaire.
Les enfants sont généralement de bons candidats pour l’hypnose car ils ont une imagination riche et une grande capacité à entrer dans des états imaginatifs. Les séances pour les enfants sont souvent plus courtes que celles pour les adultes et utilisent des techniques et un langage adaptés à leur âge et à leur niveau de compréhension.
Il est cependant essentiel que l’hypnose soit pratiquée par un professionnel formé et expérimenté dans le travail avec les enfants. De plus, le consentement et la participation active des parents ou des tuteurs légaux sont cruciaux pour assurer le confort et la sécurité de l’enfant tout au long du processus.
Il est possible de réaliser une séance d’hypnose en groupe. Cette pratique est couramment utilisée dans des contextes variés tels que les ateliers de gestion du stress, les séances de relaxation collective, ou les programmes de motivation. Dans une séance d’hypnose de groupe, le thérapeute guide l’ensemble des participants à travers un processus d’hypnose commun, visant des objectifs généraux comme la détente ou la confiance en soi.
Cependant, il est important de noter que l’expérience et l’efficacité de l’hypnose en groupe peuvent varier d’une personne à l’autre. L’approche est plus généraliste et peut ne pas répondre aux besoins spécifiques individuels. Pour des problématiques personnelles profondes ou complexes, une séance d’hypnose individuelle pourrait être plus appropriée. En outre, l’hypnose de groupe nécessite que les participants se sentent à l’aise dans un cadre collectif et soient réceptifs à l’expérience de l’hypnose dans un environnement partagé.
L’hypnose est déconseillée aux personnes atteintes de troubles psychotiques graves : schizophrénie, paranoïa, maniaco-dépression.