Hypnose enfant

L’hypnose pour enfants, adaptée à leur sensibilité et à leur monde imaginaire, est un moyen efficace de les accompagner dans la résolution de problématiques spécifiques à leur âge, tout en favorisant leur développement personnel et émotionnel.

L’hypnose est une méthode accessible aux enfants pour les aider à traverser ou surmonter des craintes ou des difficultés. Pour sa construction, un enfant a besoin de se sentir soutenu et écouté, l’hypnose est une solution facilement accessible et qui peut clairement aider vos enfants dans leurs difficultés, venez en discuter avec nos praticiens.

L’hypnose expliquée aux enfants

On peut expliquer l’hypnose aux enfants comme étant un voyage spécial dans notre imagination, semblable à la lecture d’un livre ou au visionnage d’un film qui nous captive beaucoup.

Lorsque nous sommes hypnotisés, nous sommes très relaxés. C’est comme si nous étions allongés sur un nuage doux et moelleux, et que tous nos soucis s’envolaient. Nous nous sentons alors détendus, calmes et en sécurité. Mais notre esprit lui peut alors se concentrer sur ce qu’il entend. Cela signifie que nous pouvons utiliser notre imagination d’une manière très spéciale. Nous pouvons imaginer des choses merveilleuses et les faire devenir réalité dans notre esprit.

Par exemple, si nous avons peur d’aller chez le dentiste, l’hypnose peut nous aider à nous sentir mieux. Nous pouvons fermer les yeux et imaginer que nous sommes dans un endroit tranquille et agréable, comme une plage ensoleillée avec des palmiers et de l’eau cristalline. Cela nous aide à nous sentir plus détendus et moins effrayés. Les enfants intègreront également les bénéfices d’une visite chez le dentiste pour leur santé.

L’hypnose peut aussi nous aider à nous débarrasser de mauvaises habitudes, comme sucer notre pouce, ou à nous aider à nous concentrer lorsque nous étudions pour un examen important. C’est un peu comme si notre esprit devenait un superhéros qui nous aide à résoudre les problèmes.

Avec l’hypnose on découvre qu’on est plein de capacités que l’on ne connaissait même pas ! C’est fantastique !

Quelle est la durée des séances d’hypnose pour enfant ?

Les séances d’hypnose pour enfant peuvent durer 1h. L’intégralité de ce temps ne sera pas forcément consacrée à l’hypnose à proprement parler, mais permettra de mieux faire connaissance et d’établir une relation de confiance. Les temps d’hypnose peuvent aller de 10 à 30 minutes selon l’âge de l’enfant et sa réceptivité à la discipline.

Votre praticien en hypnose est attentif aux paroles et à la communication non verbale. Il saura évaluer les besoins de chaque jeune patient en fonction de ce qu’il lui renvoie.

A quelle fréquence l’hypnose est-elle souhaitée avec les enfants ?

La fréquence des séances d’hypnose avec des enfants va dépendre de la façon dont ils ont perçu la première. Était-ce confortable, ont-ils ressenti des bienfaits, de la détente sur le moment et à postériori ? L’écoute de leur ressenti est indispensable. S’il y a une gêne, un inconfort ou un refus catégorique, rien ne doit être forcé. L’hypnose chez les enfants comme chez les adultes doit accueillir le plein consentement du patient pour être réalisée. Si tout va bien il peut être convenu d’une séance tous les 10 à 15 jours selon le problème rencontré par l’enfant.

Comment se déroule une séance d’hypnose pour enfant ?

Selon l’âge de l’enfant, une séance d’hypnose peut se dérouler de façon différente. En effet, le temps d’attention des jeunes enfants étant relativement court on peut alterner phases de jeu, temps de relaxation et hypnose. L’hypnose conversationnelle peut être plus adaptée avec de nombreuses suggestions tout au long de l’échange. La transe hypnotique peut convenir aux enfants plus âgés et qui auront peut-être déjà été réceptifs à l’hypnose conversationnelle.

En tant que praticienne en hypnose je m’adapte toujours au patient que j’ai dans mon cabinet. Il n’y a pas de protocole ni d’obligation. Il est important d’établir une relation de confiance pour une adhésion complète à la discipline.

En règle générale, le premier rendez-vous est une prise de contact qui nécessite de nombreux échanges et de l’observation. Il est donc probable qu’il n’y ait pas d’hypnose lors de cette première séance afin de prendre le temps de cerner la problématique rencontrée et de s’apprivoiser.

Il est souvent constaté que le simple fait de consacrer un rendez-vous avec un praticien permet un soutien moral auprès de l’enfant. L’enfant se sent entendu dans les difficultés qu’il rencontre et constate que des choses sont mises en œuvre pour trouver une solution à ces dernières.

N’hésitez pas à échanger avec nos praticiens en hypnose, il saura écouter et accueillir le parcours qui est le vôtre avec objectivité et bienveillance.

Des solutions à divers problèmes

Hypnose et confiance en soi

Éveillez votre confiance en vous avec l’hypnose, une clé magique pour déverrouiller votre assurance intérieure et libérer votre force personnelle.

Notre approche hypnose et confiance en soi

Hypnose et phobies

Abordez vos peurs en toute sécurité. Notre expertise en hypnose vous aide à surmonter vos phobies et à retrouver la liberté.

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Hypnose et estime de soi

Cultivez une image positive de vous-même. Grâce à l’hypnose, renforcez votre estime de soi et embrassez votre véritable valeur.

Notre approche hypnose et estime de soi

Hypnose et tabac

Libérez-vous du tabac grâce à l’hypnose, votre allié puissant pour éteindre l’envie de fumer et retrouver une vie saine et épanouie.

Notre approche hypnose et tabac

Hypnose et gestion de la douleur

Apaisez votre corps et votre esprit. Notre approche en hypnose vous offre des stratégies efficaces pour gérer la douleur et améliorer votre bien-être.

Notre approche hypnose et gestion de la douleur

Hypnose et troubles obsessionnels compulsifs (TOC)

Libérez-vous des cycles de TOC. Avec une expérience approfondie en hypnose, nous vous accompagnons vers une vie plus sereine et équilibrée.

Notre approche hypnose et TOC

Hypnose et angoisses

Diminuez vos angoisses grâce à l’hypnose. En tant qu’experts, nous vous guidons pour affronter et apaiser vos angoisses.

Notre approche hypnose et angoisses

Hypnose et stress

Gérez le stress efficacement. L’hypnose vous offre des outils pour retrouver calme et maîtrise dans les situations stressantes.

Notre approche hypnose et stress

Hypnose et troubles dépressifs

Luttez contre la dépression avec une aide professionnelle. Ensemble, nous utilisons l’hypnose pour alléger vos sentiments de tristesse et renouer avec la joie.

Notre approche hypnose et troubles dépressifs

Hypnose & lâcher prise

Embrassez le lâcher-prise avec l’hypnose, un parcours vers la sérénité intérieure et la libération des tensions accumulées.

Notre approche hypnose et lacher prise

Hypnose & alcool

Surmontez la dépendance à l’alcool grâce à l’hypnose, un chemin vers la sobriété qui renforce votre volonté et restaure votre bien-être.

Notre approche hypnose et alcool

Hypnose & détente

Redécouvrez la relaxation grâce à l’hypnose, une voie sereine vers la détente profonde et l’apaisement de l’esprit.

Notre approche hypnose et relaxation

Hypnose & acouphène

Apaisez les acouphènes avec l’hypnose, une méthode douce pour atténuer les bruits et retrouver la tranquillité d’esprit.

Notre approche hypnose et acouphène

Hypnose & perte de poids

Explorez la perte de poids par l’hypnose, une méthode respectueuse pour équilibrer votre alimentation et soutenir votre parcours vers un bien-être durable.

Notre approche hypnose et régime

Hypnose & sommeil

Améliorez votre sommeil avec l’hypnose, une solution naturelle pour retrouver des nuits paisibles et un repos réparateur.

Notre approche hypnose pour dormir

Hypnose & migraine

Soulagez vos migraines avec l’hypnose, une approche apaisante pour diminuer la douleur et retrouver un confort quotidien.

Notre approche hypnose et migraine

Hypnose et troubles alimentaires

Rétablissez une relation saine avec l’alimentation. L’hypnose vous aide à comprendre et à gérer vos troubles alimentaires, pour une vie plus harmonieuse et équilibrée.

Notre approche hypnose et troubles alimentaires

Questions
fréquemment posées

Qui peut consulter en hypnose ?

L’hypnose est accessible à un large éventail de personnes et peut être bénéfique pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental, émotionnel ou physique. Voici quelques situations où consulter en hypnose peut être pertinent :

    • Gestion du Stress et de l’Anxiété
    • Amélioration du Sommeil
    • Gestion de la Douleur
    • Modification des Comportements
    • Amélioration des Performances
    • Traitement des Troubles Émotionnels
    • Développement Personnel
Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?

L’hypnose ericksonienne est une forme d’hypnothérapie développée par le psychiatre américain Milton H. Erickson. Contrairement à l’hypnose traditionnelle, qui utilise souvent des instructions directes et des suggestions autoritaires, l’hypnose ericksonienne est caractérisée par une approche plus douce, indirecte et permissive.

Combien faut-il de séances d’hypnose ?

Le nombre de séances d’hypnose nécessaires varie considérablement d’une personne à l’autre et dépend de la nature et de la complexité des problématiques abordées. En général, certains individus peuvent observer des changements significatifs dès la première séance, tandis que d’autres peuvent nécessiter plusieurs séances pour atteindre leurs objectifs.

Pour des problèmes plus simples ou des objectifs à court terme, comme la gestion du stress ou l’amélioration de la relaxation, quelques séances peuvent suffire. Cependant, pour des problématiques plus profondes ou chroniques, telles que les troubles anxieux, la gestion de la douleur chronique ou les problèmes de comportement, un plan de traitement plus long pourrait être nécessaire. Il est également important de noter que l’engagement et la participation active du patient au processus sont des facteurs clés dans l’efficacité de l’hypnose.

Un enfant peut-il faire une séance d’hypnose ?

Oui, un enfant peut participer à une séance d’hypnose. L’hypnose est souvent considérée comme une méthode thérapeutique sûre et efficace pour les enfants, adaptée à partir d’un certain âge, généralement autour de 6 ans ou plus. Elle peut être particulièrement utile pour traiter diverses problématiques chez l’enfant, comme l’anxiété, les troubles du sommeil, certaines formes de douleur chronique, les problèmes comportementaux, ou encore pour améliorer la concentration et la performance scolaire.

Les enfants sont généralement de bons candidats pour l’hypnose car ils ont une imagination riche et une grande capacité à entrer dans des états imaginatifs. Les séances pour les enfants sont souvent plus courtes que celles pour les adultes et utilisent des techniques et un langage adaptés à leur âge et à leur niveau de compréhension.

Il est cependant essentiel que l’hypnose soit pratiquée par un professionnel formé et expérimenté dans le travail avec les enfants. De plus, le consentement et la participation active des parents ou des tuteurs légaux sont cruciaux pour assurer le confort et la sécurité de l’enfant tout au long du processus.

Peut-on réaliser une séance d’hypnose en groupe ?

Il est possible de réaliser une séance d’hypnose en groupe. Cette pratique est couramment utilisée dans des contextes variés tels que les ateliers de gestion du stress, les séances de relaxation collective, ou les programmes de motivation. Dans une séance d’hypnose de groupe, le thérapeute guide l’ensemble des participants à travers un processus d’hypnose commun, visant des objectifs généraux comme la détente ou la confiance en soi.

Cependant, il est important de noter que l’expérience et l’efficacité de l’hypnose en groupe peuvent varier d’une personne à l’autre. L’approche est plus généraliste et peut ne pas répondre aux besoins spécifiques individuels. Pour des problématiques personnelles profondes ou complexes, une séance d’hypnose individuelle pourrait être plus appropriée. En outre, l’hypnose de groupe nécessite que les participants se sentent à l’aise dans un cadre collectif et soient réceptifs à l’expérience de l’hypnose dans un environnement partagé.

Quelles sont les contre-indications à la pratique de l’hypnose ?

L’hypnose est déconseillée aux personnes atteintes de troubles psychotiques graves : schizophrénie, paranoïa, maniaco-dépression.

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Témoignages

Florian B.
Delphine m’a aidé à retrouver confiance en moi à travers des séances structurées et des objectifs clairs. Sa méthode est directe et efficace, offrant des résultats mesurables dès les premières séances.
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Delphine L.
La double compétence d’Anouk en tant qu’hypnothérapeute et psychothérapeute a profondément enrichi nos séances. Son approche intégrée m’a non seulement aidé à travailler sur des problèmes spécifiques grâce à l’hypnose, mais elle m’a aussi offert un soutien thérapeutique global pour aborder les causes sous-jacentes.
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Noa C.
Claire a été formidable pour m’aider à gérer mon stress au travail. Ses conseils pratiques et sa méthode d’hypnose ont fait une différence notable dans ma routine quotidienne. Elle est très professionnelle et à l’écoute.
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Elodie S.
Après quelques séances avec Anouk, j’ai remarqué une nette amélioration de mes troubles du sommeil. Elle utilise des techniques d’hypnose adaptées et explique clairement le processus. Très satisfaite de l’approche pratique.
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Louise T.
L’expertise et le sérieux de Claire m’ont permis de franchir des étapes importantes dans mon développement personnel. Chaque séance est un pas vers une meilleure compréhension de soi. Inestimable !
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